Produkte zum Begriff Sport:
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Meine Tochter - Deine Tochter? (DVD)
Axel Möbius (Herbert Köfer) stellt seinen beiden Töchtern Petra und Angela anlässlich seines 59. Geburtstages ein Ultimatum: Entweder sorgen die beiden bis zu seinem 60. Geburtstag dafür, dass er...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Michalsen, Andreas: Ernährung. Meine Quintessenz
Ernährung. Meine Quintessenz , Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben. Er räumt auf mit den großen Mythen um die Diäten, das Fett, das Salz und die Milch. Michalsen macht deutlich, was wir über die Pillen zur Langlebigkeit, über Superfood und die Abnehmspritze wissen sollten. Aus seinem Alltag im Krankenhaus schildert er, in welchen Fällen uns das Essen krank machen kann und wo die Gefahren für unsere Gesundheit lauern. Michalsen nimmt uns mit auf eine Reise durch unseren Körper. Er beschreibt, warum die Leber so unverzichtbar für uns ist. Wie aus dem Darm heraus die Energie entsteht und wie das System der Verdauung eng mit unserem Gehirn verzahnt ist. Wenn Sie mehr über diese Phänomene Ihres Körpers wissen und die Geheimnisse unserer Lebensmittel kennen, schützen Sie sich vor Übergewicht und vor chronischen Krankheiten, vor Krebs und Demenz. Sie werden mit Sicherheit länger leben. Und Sie können damit auch noch helfen, das Klima zu retten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Spielen Ernährung und Sport eine große Rolle?
Ja, Ernährung und Sport spielen eine große Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper wichtige Nährstoffe und Energie, während regelmäßige körperliche Aktivität die Fitness verbessert, das Gewicht kontrolliert und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduziert. Zusammen können Ernährung und Sport dazu beitragen, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten.
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Welche Ernährung bei viel Sport?
Welche Ernährung bei viel Sport? Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um die Leistungsfähigkeit beim Sport zu unterstützen. Dazu gehören Kohlenhydrate für Energie, Proteine für den Muskelaufbau und -regeneration sowie gesunde Fette für die Hormonproduktion. Außerdem ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Wasserhaushalt auszugleichen. Je nach Art und Intensität des Sports kann es sinnvoll sein, sich von einem Ernährungsberater beraten zu lassen, um die optimale Ernährungsstrategie zu entwickeln.
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Macht Ernährung und Sport viel aus?
Ja, Ernährung und Sport spielen eine große Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper die notwendigen Nährstoffe, um optimal zu funktionieren, während regelmäßige körperliche Aktivität die Fitness verbessert und das Risiko für verschiedene Krankheiten verringert. Beide Faktoren können auch dabei helfen, das Gewicht zu kontrollieren und das Energielevel zu steigern.
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Macht Ernährung und Sport viel aus?
Ja, Ernährung und Sport spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper die notwendigen Nährstoffe und Energie, um optimal zu funktionieren. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die körperliche Fitness und kann das Risiko für verschiedene Krankheiten reduzieren. Zusammen können Ernährung und Sport dazu beitragen, ein gesundes Gewicht zu halten und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Meine Hashimoto-Ernährung (Zichner, Diana)
Meine Hashimoto-Ernährung , Was Ihnen kein Arzt sagt... ...obwohl es doch so wichtig ist: die Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf die Entwicklung der heimtückischen Schilddrüsenerkrankung Hashimoto. Doch die individuell passende Ernährung kann das Hormonchaos im Körper ausbalancieren, die Beschwerden lindern und beim Abnehmen helfen. Kompetenter Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: - Das praktische Reset-Programm - Lebensmittel individuell austesten, Unverträglichkeiten und Auslöser erkennen und das Immunsystem ganz neu starten. - Darmsanierung und Leberdetox für sich nutzen: den geschädigten "löchrigen" Darm heilen und die Stoffwechselzentrale Leber reinigen - so gelangen erst gar keine schädigenden Stoffe in den Körper oder werden gleich wieder ausgeschwemmt. - Über 140 Rezepte: So lecker schmeckt die Heilkost - von To-Go-Gerichten über Immun-Booster-Drinks bis zum Essen für den großen Hunger. Extra: Rezepte für die Reset-Phase. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190612, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zichner, Diana, Seitenzahl/Blattzahl: 164, Abbildungen: 50 Abbildungen, Keyword: Hashimoto-Diät; Gewichtsverlust; Abnehmen; Heildiät; milchfrei; glutenfrei; Leaky Gut; zuckerfrei; Autoimmunerkrankung; Schilddrüsenerkrankung; Schilddrüsenunterfunktion; Schilddrüsenüberfunktion; Schilddrüse; Autoimmundiät, Fachschema: Endokrinologie~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Endokrinologie~Kochen, Essen und Trinken, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 15, Gewicht: 419, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1943000
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Sport und Ernährung (Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie)
Sport und Ernährung , Tipps und Empfehlungen für die richtige Ernährung für Sportler Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr – wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar: - spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf - Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten - schnelle und langsame Energiequellen - Flüssigkeitshaushalt im Sport - Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - leistungssteigernde Substanzen - umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel Das ist neu: Sporternährung für Kinder und Jugendliche, Intervallfasten, Low Carb und Ernährung beim Triathlon sowie ein erweitertes Kapitel zum Fettstoffwechseltraining. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220309, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Autoren: Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Abbildungen: 49 Abbildungen, Keyword: Ausdauertraining; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid-19; Elektrolyte; Ernährungswissenschaften; Fettstoffwechselstörungen; Leistungssport; Leistungssteigernde Substanzen; Mineralstoffe; Muskelaufbau; Sporternährung; Sportlerernährung; Sportmedizin; Vitamine; Wettkampf; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Sport / Training~Training (körperlich)~Medizin / Spezialgebiete, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Klinische und Innere Medizin~Medizinische Spezialgebiete, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 595, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000065616001 9783132429178-2 B0000065616002 9783132429178-1, Vorgänger: 2641997, Vorgänger EAN: 9783132425910 9783132412989 9783131671523 9783131671516, eBook EAN: 9783132429192 9783132429185, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Meine Tochter, die Hure (DVD)
Zu diesem Film ist keine Beschreibung vorhanden.
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Nicht ohne meine Tochter (DVD)
Betty Mahmoody (Sally Field) und ihre Tochter machen mit dem iranischen Ehemann (Alfred Molina) einen Familienbesuch in seinem Heimatland. Aber bald stellt sich die furchtbare Wahrheit über ihre...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Treibt ihr in eurer Freizeit viel Sport?
Als KI habe ich keine Freizeit und kann daher keinen Sport treiben.
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Treibt du gerne Sport in deiner Freizeit?
Ja, ich treibe gerne Sport in meiner Freizeit. Es hilft mir, mich fit zu halten und Stress abzubauen. Außerdem finde ich es auch einfach spaßig, mich körperlich zu betätigen.
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Wie beeinflusst regelmäßiger Sport die Entwicklung?
Regelmäßiger Sport hat eine positive Wirkung auf die körperliche und geistige Entwicklung. Durch Bewegung und körperliche Aktivität werden Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Sport fördert zudem die Konzentration, das Lernvermögen und das Selbstbewusstsein.
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Verschwinden Hip Dips mit Ernährung und Sport?
Hip Dips sind eine anatomische Eigenschaft und können nicht vollständig durch Ernährung und Sport verschwinden. Allerdings können gezielte Übungen wie Hüftabduktionen und seitliche Kniebeugen die Muskulatur um die Hüften stärken und das Erscheinungsbild der Hip Dips minimieren. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können zudem dazu beitragen, den Körperfettanteil zu reduzieren und die Muskeldefinition zu verbessern.
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